Home Sitemap Login Help Comments

Diary Of Us

Everyone can have their own personal diary on the Internet

Everyone can have their own personal diary on the Internet


User: 
Search: 
Date: 


Pag.:

22/11/2017
10/11/2017
29/10/2017
12/10/2017
6/10/2017
6/9/2017
17/4/2017
26/3/2017
21/3/2017
18/2/2017
12/2/2017
18/1/2017
9/1/2017
23/12/2016
3/10/2016
11/9/2016
15/8/2016
13/8/2016
30/7/2016
22/7/2016

Pag.:

Click to URL for copy link [ http://www.diary-of-us.com/DiaryPage/diary_1096.asp ]  Page view: 4.456 Time
Country United States 2324 Peaple
2.324
Country Anonymous Proxy 1378 Peaple
1.378
Country Thailand 512 Peaple
512
Country China 79 Peaple
79
Country Australia 24 Peaple
24
Country Luxembourg 23 Peaple
23
Country Germany 22 Peaple
22
Country Italy 19 Peaple
19
Country Asia/Pacific Region 16 Peaple
16
Country France 16 Peaple
16
Country United Kingdom 11 Peaple
11
Country Netherlands 6 Peaple
6
Country Norway 5 Peaple
5
Country Japan 3 Peaple
3
Country Korea - Republic of 3 Peaple
3
Country Lao People
3
Country Vietnam 3 Peaple
3
Country Canada 2 Peaple
2
Country Denmark 2 Peaple
2
Country Austria 1 Peaple
1
Country Russian Federation 1 Peaple
1
Country Slovenia 1 Peaple
1
Country India 1 Peaple
1
Country Ukraine 1 Peaple
1
  RSS
RSS

Kangi 18/01/2011 
Salmon Steak with grill vegetables 



Tuesday, 18 January 2011

Rimini , Italy
อุณหภูมิ 2 องศาเซลเซียส
หมอกหนาตลอดทั้งวัน
 

ช่วงนี้เบื่อๆ เซ็งๆ อยากนอนตลอดเวลา
เพราะบ้านเราถูกปกคลุมด้วยหมอกหนาจัดตลอดวัน ชนิดที่ไม่ได้เห็นแสงเดือนสงตะวันมานับสัปดาห์
แถมมีทีท่าว่าจะเป็นแบบนี้ไปอีกหลายวัน ที่รักบอกว่าเวลามีหมอกหนาจัดจะทำให้เราเกิดอาการง่วงนอน
ตอนแรกคิดว่าที่รักพูดเล่น แต่มันเกิดกับเราจริงๆนะ

อย่างเช่นวันอาทิตย์ที่ผ่านมาขนาดนั่งรถไปเที่ยวกับที่รัก
ปกติเราจะไม่เคยง่วงนอน แต่วันนั้นง่วงนอนตลอดการเดินทาง คิดว่าอากาศมีผลจริงๆ
แถมอากาศแบบนี้ทำให้คนเป็นโรคซึมเศร้าได้ง่ายด้วยล่ะ

ส่วนวันนี้ก็เป็นอีกวันที่ต้องไปเรียน หยุดเรียนมาเกือบเดือนตั้งแต่่อนคริสมาสต์
พอเปิดเรียนแล้วเกิดอาการขี้เกียจ หนังสือหนังหาก็แทบไม่ได้ทบทวน
ดีหน่อยที่ช่วง่านหนังสือสอบใบขับขี่ได้คความรู้กับคำศัพท์ภาษาอิตาลีเพิ่มมากขึ้น
ถึงจะสอบไม่ผ่าน แต่ผลพลอยได้ก็ตรงนี้ล่ะ

ก่อนไปเรียนวันนี้ทำเมนูง่ายๆ บำรุงสมองก่อนไปเรียน
เห็นว่าเมนูนี้ไม่ยาก แถมมีประโยชน์ต่อร่างกายค่อนข้างเยอะ เลยเอาวิธีทำมาฝากเพื่อนๆ เช่นเคย
เมนูที่เราจะทำกันวันนี้คือ
"Salmon Steak with grill vegetables"


http://www.diary-of-us.com - Everyone can have their own personal diary on the Internet 

ส่วนผสม

ปลาแซลมอน 1 ชิ้น
นำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
กระเทียม 2 กลีบ
เกลือป่น 2 หยิบมือ
พริกไทยดำป่นตามชอบ
เนย 1 ช้อนชา
ผักต่างๆตามชอบ(วันนี้เราใช้ แครอท Zucchine และกะหล่ำปลี)

มาเตรียมส่วนผสมกันก่อนดีกว่า


http://www.diary-of-us.com - Everyone can have their own personal diary on the Internet
แซลมอนล้างให้สะอาด ซับน้ำให้แห้ง

http://www.diary-of-us.com - Everyone can have their own personal diary on the Internet
เนื่องจากแซลมอนชิ้นนี้เป็นส่วนท้อง เวลาพลิกกลับด้านจะทำให้เละได้ง่าย
เราเลยเอาเชือกมามัดประมาณนี้เพื่อให้สะดวก ละไม่ทำให้แซลมอนเละ แต่ใครจะไม่มัดก็ได้นะจ๊ะ

http://www.diary-of-us.com - Everyone can have their own personal diary on the Internet
หั่นผักต่างๆ เตรียมไว้

มาดูวิธีทำกันต่อเลย

http://www.diary-of-us.com - Everyone can have their own personal diary on the Internet
โรยเกลือป่นกับพริกไทยดำลงบนซลมอนทั้งสองด้าน
ด้านหนึ่งใช้เกลือประมาณ 1 หยิบมือหรือมากกว่าเล็กน้อย ส่วนพริกไทยตามชอบ
จากนั้นใช้มือกดลงบนชิ้นปลาให้พริกไทยกับเกลือติดกับเนื้อปลา เวลาทอดพริกไทยจะได้ไม่หลุดออกจากเนื้อปลาจ้า
จากนั้นก็พักไว้สัก 15-30 นาที ก่อนนำไปทอด

http://www.diary-of-us.com - Everyone can have their own personal diary on the Internet
นำน้ำมันมะกอกใส่กะทะตั้งไฟ อย่าลืมใส่กระเทียมลงไปด้วยจะช่วยดับกลิ่นคาว

http://www.diary-of-us.com - Everyone can have their own personal diary on the Internet
ใส่ปลาแซลมอนลงไปทอดด้วยไฟแรง ทอดด้านล่ะประมาณ 5-7 นาทีไม่ต้องนาน
ไม่งั้นเนื้อปลาจะแข็งไม่อร่อย

http://www.diary-of-us.com - Everyone can have their own personal diary on the Internet
สังเกตเนื้อปลาเปลี่ยนสีก็พลิกกลับด้าน

http://www.diary-of-us.com - Everyone can have their own personal diary on the Internet
เมื่อปลาสุกได้ที่ทั้งสองด้าน ก็ตักใส่กระดาษซับมัน พักไว้ก่อน

http://www.diary-of-us.com - Everyone can have their own personal diary on the Internet
นำเนยสดใส่กระทะทอดปลาใบเดิม เพราะความหวานจากปลายังคงอยู่
เราจะเอามาทำในส่วนของผักกันต่อ

http://www.diary-of-us.com - Everyone can have their own personal diary on the Internet
ใส่ผักลงไป ใช้ไฟแรงเหมือนเดิมนะจ๊ะ ปรุงรสด้วยเกลือป่นและพริกไทยป่นอีกเล็กน้อย

http://www.diary-of-us.com - Everyone can have their own personal diary on the Internet
ผักสุก กรอบนอกนุ่มในก็เป็นอันใช้ได้ ปิดไฟได้เลยจ้า

http://www.diary-of-us.com - Everyone can have their own personal diary on the Internet
จัดใส่จาน เสิร์ฟร้อนๆ บีบน้ำเลม่อนหรือมะนาวลงไป ทานคู่กันอร่อยมากๆเลยล่ะ

เห็นไหมเมนูนี้ง่ายๆ ใช้เวลาไม่นาน
แถมมีประโยชน์ต่อร่างกายค่อนข้างเยอะ เพื่อนๆคนไหนสนใจก็ลองทำกันดูนะจ๊ะ

ส่วนเมนูช่วงเย็นก็จะเป็นอีกหนึ่งเมนูปลาที่เราแสนจะโปรดปราน
นั่นคือปลานึ่งมะนาวนั่นเอง ทำไว้ก่อนเพราะวันนี้เลิกเรียนค่ำ
กว่าจะกลับถึงบ้านหมดแรงข้าวต้ม

http://www.diary-of-us.com - Everyone can have their own personal diary on the Internet
ปลาบรานซิโน่นึ่งมะนาวสุดแซ่บ


ขอบคุณสำหรับการเยี่ยมเยือนและคอมเม้นท์น่ารักๆนะค่ะ





New entry diary:


Old entry Diary:

Like diary

Facebook
Private comment...to leave a comment press thebelow...


 หวัดดีจ้าพี่มีน เล็กอยากเขียนเหมือนกันนะค่ะพี่ แต่เล็กเขียนบรรยายไม่เก่ง ไม่รู้จะเริ่มยังไงดีค่ะพี่ แต่ใจจริงอยากเขียนมาก เพราะเกิดแรงบันดาลใจจากพี่ติ๊กน้องนาโนค่ะ แต่ก็คงไม่มีฝีมือพอค่ะอิอิ

เล็ก
20/01/2011 03:16:00

 นี่ถ้าน้องมีนไม่ได้บอกพี่ก่อนหน้านี้ว่า ปวดท้องประจำเดือน แล้วน้องมีนง่วงนอนบ่อยๆอย่างนี้พี่ต้องคิดว่ามีข่าวดีแน่ๆ เลย ดูแลตัวเองเยอะๆนะคะน้องมีน

ส่วนพี่ฝนก็เป็นแบบนี้แหละค่ะ เห่อเป็นพักๆ ห่วงเลยวางนิ่งๆอยู่

FooN
19/01/2011 12:02:00

 น่าหม่ำจังปลาซามอล ชอบมั่กมาเลย อาหารจานนี้ หุ หุhttp://www.diary-of-us.com - Emoticon love_347-3345.gif

ปาร์ตี้
19/01/2011 11:38:00

http://gelukkingindeliefde.diaryclub.com »

 น่าทานมากค่ะพี่มีน ชอบทานปลา(ทะเล)เป็นชีวิตจิตใจ เมื่อวานมีคนทำห่อหมกปลาช่อนมาให้
ยังต้องพยามยามนึกเป็นน้องแซลม่อนที่มีนามว่าแซลช่อนเลยค่ะ

Aied
19/01/2011 09:07:00

 เข้ามาทานปลาแซลมอน  น่าทานเนอะ ง่ายด้วยที่สำคัญ
พี่ชอบทาน แต่ติดว่ามันแพงไปนิ้ด ^^
เมนูหลังทำเอาน้ำลายสอ ตั้งแต่เช้าเลย

การ์ดจากมีน ยังไม่เห็นมาเลย ไม่เป็นไรพี่รอได้

ส่วนของหนู พี่ยังไม่ได้ส่งเลย แหะ แหะ สารภาพ

กะว่าวันศุกร์นี่ล่ะจ๊ะ จะไปจัดการ รอนิดนะจ๊ะ

พี่ปุ๋ย
19/01/2011 08:12:00

kangia drive big car with nebbia... open all light and peaple no see nathing

http://www.diary-of-us.com - Emoticon CartoonEyes.gif

 

G
19/01/2011 07:31:00

ลืมบอกว่าได้รับโป๊ดสะก๊าดแล้วนะ ตั้งแต่สัปดาห์ที่แล้ว
ขอบคุณมากมายจ้ะคุณเพื่อนที่คิดถึงกันอยู่เสมอ :)

jeab77
19/01/2011 06:12:00

 อ่านไปกลืนน้ำลายไป
เด่วไว้จะไปลองทำดูมั้งอยากกินๆ อิอิ

{ongz3@annt}
19/01/2011 05:56:00

ทางนี้ชอบแซลมอนที่ซู๊ดดดดดดดดดดคุณเพื่อนเอ๊ยยยยยยย

jeab77
19/01/2011 02:09:00

ช่วงนี้พี่ไดเอทอยู่นะ  กินปลาบ่อยมากกกก

เห็นแล้วก็จะลองเอาไปทำบ้างจ้า

ช่วงนี้พี่ไม่ค่อยได้มาเม้นท์เลยนะ  อย่าเพิ่งลืมกันนะ

ปูปาย
18/01/2011 22:40:00

น้องมีน ขอบคุณค่ะ ที่เป็นห่วง พี่นุชสบายดีค่ะ

แต่ยุ่งนิดหน่อย ให้ีเวลาลงตัวกว่านี้

จะแวะมาเยี่ยมบ่อยๆนะคะ

คิดถึงเสมอค่ะ

P'Nut
18/01/2011 18:50:00

http://jasmindajen.diaryclub.com/ »

เมนูวันนี้ง่ายด้วยมีประโยชน์มากด้วย อิ อิ แบบนี้ต้องลอง 

เรื่องหัดขับรถก็รอเจอครูคนใหม่วันเสาร์นี้อ่ะค่ะพี่มีน เฮ้ออออ เครียดเน๊าะพี่เน๊าะ หนูกับพี่เนี้ยคุยกันแต่เรื่องสอบเนี้ย อิ อิ .... หนูเชื่อว่ารอบหน้าที่จะถึงเนี้ยพี่สอบผ่านแน่นอน หนูสอบข้อเขียน ๓ รอบอ่ะพี่มีนถึงจะผ่าน อิ อิ รอบใหม่ของพี่มีนช่วงเดือนมีนาใช่มั๊ยค่ะ ถ้างั๊นก็เหมือนหนูเลยค่ะ - -" แต่คุณครูคนใหม่ให้ไปเปลี่ยนวันกับสถานที่สอบอ่ะ หนูยังไม่ได้เปลี่ยนเลยอ่ะ เฮ้อออ ชักไม่อยากได้ใบขับขี่แล้วนะเนี้ย ถ้าไม่ติดว่าอยากพาลูกเที่ยวก็คงไม่กระเสือกกระสนจะเรียนหรอกหนู 

Khuntanat
18/01/2011 16:42:00

น่ากินมากๆคร้าพี่มีน

nikki
18/01/2011 14:48:00

 น่ากินอ่ะเพื่อน แถมดูง่ายด้วยเนอะ

โอ๋
18/01/2011 12:30:00

มีแซลมอนอยู่แต่ไม่ใช่ส่วนนี้อ่ะ เด๋วจะลองเอามาทำเสต็กดู

น่าทานดีอ่ะ ง่าย ๆ ด้วย

tikkachan
18/01/2011 11:02:00

http://tikkachan.diaryclub.com »