Home Sitemap Login Help Comments

Diary Of Us

Everyone can have their own personal diary on the Internet

Everyone can have their own personal diary on the Internet


User: 
Search: 
Date: 


Pag.:

10/11/2017
29/10/2017
12/10/2017
6/10/2017
6/9/2017
17/4/2017
26/3/2017
21/3/2017
18/2/2017
12/2/2017
18/1/2017
9/1/2017
23/12/2016
3/10/2016
11/9/2016
15/8/2016
13/8/2016
30/7/2016
22/7/2016
21/7/2016

Pag.:

Click to URL for copy link [ http://www.diary-of-us.com/DiaryPage/diary_1942.asp ]  Page view: 8.590 Time
Country United States 7402 Peaple
7.402
Country Thailand 488 Peaple
488
Country Anonymous Proxy 237 Peaple
237
Country China 91 Peaple
91
Country Italy 61 Peaple
61
Country Germany 40 Peaple
40
Country Australia 39 Peaple
39
Country United Kingdom 34 Peaple
34
Country Luxembourg 33 Peaple
33
Country Norway 20 Peaple
20
Country Asia/Pacific Region 20 Peaple
20
Country Japan 15 Peaple
15
Country France 12 Peaple
12
Country Russian Federation 11 Peaple
11
Country Denmark 11 Peaple
11
Country Sweden 10 Peaple
10
Country Switzerland 9 Peaple
9
Country New Zealand 9 Peaple
9
Country Greece 6 Peaple
6
Country Philippines 5 Peaple
5
Country Netherlands 5 Peaple
5
Country Malaysia 4 Peaple
4
Country Canada 4 Peaple
4
Country Hong Kong 3 Peaple
3
Country Belgium 3 Peaple
3
Country Portugal 3 Peaple
3
Country Vietnam 3 Peaple
3
Country Moldova - Republic of 2 Peaple
2
Country Finland 2 Peaple
2
Country Hungary 1 Peaple
1
Country Israel 1 Peaple
1
Country Cambodia 1 Peaple
1
Country Estonia 1 Peaple
1
Country Europe 1 Peaple
1
Country Singapore 1 Peaple
1
Country Spain 1 Peaple
1
Country Turkey 1 Peaple
1
  RSS
RSS

Kangi 11/04/2013 
It's been a week 


Thursday, 11 April 2013 
Rimini ,Italy
อุณภูมิ 16 องศาเซลเซียส
แดดอ่อนๆ และเมฆมาก


หายไปจากไดอารี่นานมาก..

คงเป็นเพราะช่วงนี้ไม่ค่อยได้ไปไหน ชีวิตประจำวันก็เดิมๆ
อยู่บ้าน ทำงานบ้าน ช่วงบ่ายก็ออกไปตีแบดกับน้องคนไทย
ส่วนหลังจากตีแบดที่รักก็มักพาไปตะลอนกว่าจะกลับเข้าบ้านก็ทุ่มสองทุ่มทุกวัน
ทานข้าวกันอิ่ม ดูทีวี ทำโน่นนี่อีกนิดหน่อยก็ถึงเวลานอน
ทำให้พลอยขี้เกียจเขยนไดอารี่ไปด้วย

ช่วงนี้บ้านเราก็เริ่มอุ่นขึ้น บางวันอุณหภูมิสูงถึง 17 องศา
ทำเอาดีอกดีใจกันถ้วนหน้า ส่วนเราดีใจมาก เพราะถึงเวลาได้ปลูกผักแบบเต็มตัวสักที
ทั้งที่จริงๆ เมล็ดผักหลายชนิดที่หว่านเอาไว้ก็ยังไม่งอกด้วยซ้ำ
คงมีแต่คะน้าที่ตอนนี้เราจับแยกต้นกล้าลงกระถางเรียบร้อยแล้ว
ผ่านไปไม่ถึงสัปดาห์น้องคะน้าของเราก็เริ่มเป็นรูปเป็นร่างมากขึ้น
อีกไม่นานเราก็จะมีคะน้าหมูกรอบทานกันแล้วนะ


กองทัพคะน้า


เริ่มแตกใบสามใบสี่

นอกจากคะน้า ผักอื่นๆ ที่ปลูกไว้ก็เริ่มสวยงามขึ้น
หลังจากได้แสงแดดอ่อนๆ ต้นไม้ก็คงเหมือนคน ดีใจสุดๆเมื่อได้เจอแดด
ที่โหยหามานาน 


ต้นหอมใบแน่นไปไหนค่ะ


ใบสะะแหน่แตกเต็มกระถาง


กุหลาบชมพูออกดอกแล้วจ้า

พอเริ่มเข้าหน้าร้อน สิ่งหนึ่งที่เราขาดไม่ได้คือ ของหวาน
จากที่ก่อนหน้าพยายามลด ละ เลิก ของหวานไปพักใหญ่ๆ
ตอนนี้เรากลับมาติดของหวานอย่างหนัก โดยเฉพาะเจลาโต้
ตีแบดเสร็จต้องไปทานก่อนนอนทุกวัน จนรู้สึกเหมือนเจลาโต้เข้าเส้นไปเรียบร้อยแล้ว
ไม่ทานแล้วจะเป็นจะตาย ส่วนของหวานอื่นๆ ก็เริ่มกลับมาทำทานบ้างแล้ว
อย่างหลายวันก่อนอยากกินทิรามิสุมากๆ
ไม่รอช้าซื้อส่วนผสมมาทำช่วงกลางดึก แช่เย็นทิ้งไว้ข้ามคืน
เช้ามาก็มีทิรามิสุแสนอร่ยฝีมือตัวเองทาน
ช่างเป็นของหวานที่ทานแล้วชื่นใจที่สุด


ทิรามิสุของโปรด
สำหรับวิธีทำ คลิกที่นี่เลยค่ะ

นอกจากของหวาน ของคาวก็ยังขยันทำอย่างต่อเนื่อง
จากช่วงก่อนที่พยายามควบคุมเรื่องการทานอาหาร
เน้นอาหารที่ดีต่อสุขภาพควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย
เดี๋ยวนี้รู้สึกว่าจะน้อยลง หันมาทานอาหารจำพวกมันๆ ทอดๆ เป็นบางช่วง
แต่ไม่ถึงกับทุกวัน คิดว่าให้กำไรชีวิต
อย่างแกงกะทิปกติเราไม่ชอบทานเลย แต่หลังๆ ก็หันมาทานบ้าง
พอขยันทานมากขึ้น น้ำหนักก็เริ่มขยับขึ้นเหมือนกัน
ดีนะที่เราไม่ได้ซีเรียสเรื่องน้ำหนักตัวมากนัก มีความสุขกับการกินมากกว่า
คิดแค่ว่าทานแล้วได้ออกกำลังกายควบคู่ก็ทำให้ก็รู้สึกดีขึ้น 



ยำทะเลแซ่บๆ



แกงกะทิที่ไม่ได้ทานมานาน เลยจัดแกงคั่วหอยแมลงภู่กับสัปปะรด
ทานข้าวได้สามจานรวดเลยทีเดียว


แกงส้มปักษ์ใต้ที่ทานได้ทุกวันแบบไม่มีเบื่อ

วันไหนอารมณ์ดีก็ลุกขึ้นมาทำพาสต้าสดๆ
ไว้ให้ที่รักทาน โดยเฉพาะพาสต้า Gnocchi ซึ่งที่รักโปรดปรานมาก
ที่รักชอบบอกว่าซื้อเค้าทานไม่เคยอร่อยเหมือนเราทำเลยสักครั้ง
แต่เรามักขี้เกียจ นานๆ ทำให้ที่รักทานสักที
วันไหนกลับบ้านมาแล้วรู้ว่าเราทำ Gnocchi เตรียมไว้
ที่รักยิ้มจนหน้าบานตลอด


พาสต้า Gnocchi จากสองมือน้อยๆ ของเราเอง
สำหรับวิธีทำ คลิกที่นี่เลยค่ะ


Gnocchi with Creamy Sauce โรยด้วยชีสหอมๆ

ส่วนทุกวันอังคารเราก็ยังคงทานมังสวิรัติเหมือนเช่นทุกสัปดาห์
ตอนนี้ก็ทานมาได้เกือบ 4 เดือน เริ่มอยู่ตัวแล้วล่ะ
จะมีหลงลืมบ้างเป็นบางครั้ง แต่พอนึกได้ก็จะมาชดเชยในวันถัดไป
พยายามปฎิบัติให้สม่ำเสมอ อย่างน้อยเพื่เป็นการทำบุญ
ที่สำคัญเพื่อสุขภาพของตัวเองด้วยล่ะ


วันไหนทานมังสวิรัติมักจะมีเมนูยำไข่ดาว


Patate Ducchesse อีกหนึ่งเมนูโปรดของคุณชาย
สำหรับวิธีทำ คลิกที่นี่เลยค่ะ



สลัดมื้อเย็น ดูเหมือนจะผอมถ้าไม่มีมอซซาเรลล่าชีสเต็มชาม


ไข่ตุ๋นปูอัดมื้อเช้าของเมื่อวาน
เคยเอาสูตรไข่ตุ๋นง่ายๆ ลงไดอารี่ไว้ด้วย แต่วันนี้ใส่ปูอัดเข้าไป
สำหรับสูตรยังคงเหมือนเดิม
สำหรับวิธีทำ คลิกที่นี่เลยค่ะ

ส่วนเช้านี้ช่วงเช้าไปทำธุระกับมามี๊
กลับมาถึงบ้านอยากทานปลานึ่งสมุนไพรกับน้ำจิ้มซีฟู๊ดแซ่บๆ
เลยจัดไปตามคำเรียกร้อง ทานคู่กับผักสดๆ อร่อยอย่าบอกใครเชียวล่ะ
อร่อยแถมดีต่อสุขภาพ เมนูนี้เราปลื้มมาก


ปลานึ่งสมุนไพรกับน้ำจิ้มซีฟู๊ดแซ่บๆ

บ่ายแก่ๆ ออกไปรับที่รักแล้วก็เลยไปตีแบดกับน้องคนไทย
ตีไปชั่วโมงครึ่งได้เหงื่อสบายตัว แล้วก็กลับมาทานเจลาโต้หวานๆ เย็นๆ อีกหนึ่งโคน
บอกแล้วว่าติดหนึบหนับขาดไม่ได้เลยช่วงนี้ นี่ขนาดยังไม่เข้าหน้าร้อนแบบเต็มๆนะ
ปกติเราทานวันหนึ่งหลายๆ รอบ มาช่วงหลังๆ นี่ล่ะที่ทานน้อยลง
เดี๋ยวตั้งแต่พรุ่งนี้ไปต้องจำกัดลิมิตให้ตัวเองล่ะ 
ทานแค่วันละรอบหรือไม่สองวันครั้งก็ยังดี ไม่งั้นออกกำลังกายไปก็ไม่ช่วยอะไรอยู่ดี




New entry diary:


Old entry Diary:

Like diary

Facebook
Private comment...to leave a comment press thebelow...


ถ้าอาหารทุกจานวางอยู่ตรงหน้า คงเลือกไม่ถูกว่าจะกินอะไรดี น่ากินทุกอย่างเลยคะ 

maita
 14/04/2013 16:50:00


น้องมีน  แกงคั่ว(สัปปะรดหอยแมลงภู่) ดูน่าทานมาก คนเยอรมันชอบสัปปะรดแต่ไม่ค่อยทานหอยกุ้ง พี่เลยอยากลองทำค่ะ

ช่วงสองสามวันนี้ฝนตก แต่ก็ดีค่ะ เพราะพื้นดินแห้งกรอบไปหมดแล้ว วันอาทิตย์อุณหภูมิจะสูงขึ้นถึง 20 องศา หลานๆ กำลังเห่อ  casterboard  อยากไปเล่นเต็มที่แล้ว

พี่นุช
12/04/2013 05:42:00

che hai fame... non hai magiato 

G
 12/04/2013 05:42:00

น้องมีนนอกจากทำอาหารเก่งมากกกกกก แล้วมือก็ขึ้นมากที่สุดด้วยนะคะ
หยิบจับอะไร ดูดีไปหมด
พี่ว่าจะลองทำ Gnocchi ก็ยังไม่ได้ลองเลยค่ะ เห็นด้วยกับคุณจีนะคะ ทีบอกว่า ซื้อเค้าทานไม่เคยอร่อยจริงๆ 
แกงคั่ว นี่ใช้ปลาแทนได้มั้ยคะ น้องมีน


11/04/2013 20:48:00

http://jasmindajen.diaryclub.com/ »

ตั้งแต่กลับมาจากเยอรมันก็เพิ่งได้มาอ่านไดน้องมีนวันนี้เองค่ะ ของพี่ช่วงหน้าร้อน จะไม่ค่อยมีความอยากกินอาหารนะน้องมีน แต่ของหวาน แบบเย็นๆ ก็กินอยู่ค่ะ แต่หน้าหนาวนี่สิ จะอยากกินตลอดเลย ยิ่งวันที่ฝนตก อากาศครึ้มลมแรงนี่ทำให้หิวบ่อยจริงๆ มีใครเป็นเหมือนกันไม๊ไม่รู้ค่ะ พี่นะมีน เดี๋ยวนี้ หิวเมื่อไหร่กินเมื่อนั้น แต่อิ่มแล้วหยุดทันที คือ กินบ่อยครั้งขึ้นค่ะ ตอนแรกก็รู้สึกว่ากินบ่อยจัง น้ำหนักขึ้นแน่เลย แต่กลับตรงกันข้าม คือน้ำหนักลดลง คิดถึงไดน้องมีน เดี๋ยวจะย้อนไปอ่านหน้าก่อนๆ นี้ค่ะ 

Nuch mnanta
 11/04/2013 20:35:00

ไม่ได้เข้ามานานเลย

เข้ามาก็เจออาหารหน้าตาน่าทานเช่นเดิม ^^

วันนี้ พี่ก็เพิ่งได้ฤกษ์ทานมังฯ หลังจากงดมา 1 เดือนนิด ๆ อาทิตย์ละวัน ถือเป็นการให้ร่างกายได้พักผ่อนไปด้วยเนอะ

พี่ยังไม่ได้ฤกษ์ไปออกกำลังกายจริง ๆ จัง ๆ แบบเข้ายิมเสียที ตอนนี้ ก็ได้แค่โยคะกะเต้นเย้ว ๆ ซุมบ้าตามคลิปยูทูบไป เหนื่อยดีแท้ แต่รู้สึกดีที่ได้ออกกำลังกาย

ป.ล. ปีนี้ หน้าร้อน...จะมาตอนไหนหนอ เล่นหนาวนานซะขนาดนี้ รอลุ้นกันต่อไปนะคะ

memaviemeo
 11/04/2013 20:09:00